Treningsøkt
6 m
Ingen Utstyr
Latissimus +
26 kcal
Mobility
Stol Overhead Lateral Strekk
Stol Overhead Lateral Strekk
Stol-Lat Strekk
Stol Nakke Strek
Stol Nakke Strek
Stol Halv Ryggvridning Pose (Ardha Matsyendrasana)
Stol Halv Ryggvridning Pose (Ardha Matsyendrasana)
Stol Hofte Intern Til Ekstern Rotasjon
Stol Alternativ Hoftefleksjon
Stol Hofte Intern Til Ekstern Rotasjon
Stol Alternativ Hoftrasjon
Del det