Treningsøkt

Start treningsøkt

53 m

Tredemølle +

Quadriceps +

504 kcal

50-Min Upper Body & Cardio

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Resistance Band Pull Apart

30 sTidIngen utstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Resistance Band Around The World

30 sTidIngen utstyr

Hvile

15 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt