Treningsøkt
32 m
Plyo Kasse +
Quadriceps +
244 kcal
Warmup
exercise-img
Side Leg Swing
Venstre side
exercise-img
Side Leg Swing
Høyre side
exercise-img
Gorilla Squat
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form og føle deg bra. Regelmessig trening kan forbedre humøret ditt og øke energin din.
exercise-img
Lateral hofteåpner
exercise-img
90/90 Hofteoppvarming
Tekst å oversette
rest image
Hvile
Del det