Treningsøkt

Start treningsøkt

12 m

Ingen Utstyr

Mage +

82 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Cooldown

Warmup

Ankel Sirkel

20 sTidIngen utstyr

Ankel Sirkel

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Balle Spark

20 sTidIngen utstyr

Kvadruped Push Up Plus

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt