Treningsøkt

Start treningsøkt

10 m

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

34 kcal

10-Min Mobility & Stretching

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Frontsplitt

Left side

25 sTidIngen utstyr

Frontsplitt

Right side

20 sTidIngen utstyr

Liggende Glute Stretch

Left Side

20 sTidIngen utstyr

Liggende Glute Stretch

Right Side

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt