Treningsøkt

Start treningsøkt

11 m

Ingen Utstyr

Overkropp

41 kcal

Stretching

Stretching

Veggen Nedover Hund

45 sTidIngen utstyr

Albue ryggstrek

45 sTidIngen utstyr

Bøyd arm vegg bryststrek

45 sTidIngen utstyr

Bøyd arm vegg bryststrek

45 sTidIngen utstyr

Lateral Strekk

Right side

45 sTidIngen utstyr

Lateral Strekk

Left side

45 sTidIngen utstyr

Benk Lat Stretch

45 sTidIngen utstyr

Oppoverstrekk

45 sTidIngen utstyr

Skulder Krysstrekk

Right side

45 sTidIngen utstyr

Skulder Krysstrekk

Left side

45 sTidIngen utstyr

Bakom hodet bryststrek

45 sTidIngen utstyr

Front Pull Biceps Stretch

45 sTidIngen utstyr

Front Pull Biceps Stretch

45 sTidIngen utstyr

Oppovervendt hundeposisjon (Urdhva Mukha Svanasana)

45 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt