Treningsøkt

Start treningsøkt

5 m

Ingen Utstyr

Ben

23 kcal

5-Min Lower Body Stretching

Stretching

Stretching

Quadriceps Stretch

Right side

45 sTidIngen utstyr

Quadriceps Stretch

Left side

45 sTidIngen utstyr

Frog Stretch

45 sTidIngen utstyr

Iron Cross Stretch

Right side

45 sTidIngen utstyr

Iron Cross Stretch

Left side

45 sTidIngen utstyr

Seated Forward Bend Pose (Paschimottanasana)

45 sTidIngen utstyr

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

45 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt