Treningsøkt

Start treningsøkt

8 m

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

27 kcal

7-minutters morgenmobilitet

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Inchworm

30 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

30 sTidIngen utstyr

Kne Sirkel

Trening er nøkkelen til en sunn livsstil. Ved å trene regelmessig kan du forbedre styrken, utholdenheten og den generelle velvære.

30 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

30 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt