Treningsøkt

Start treningsøkt

31 m

Stasjonær Sykkel

Quadriceps +

239 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Ankel Sirkel

20 sTidIngen utstyr

Ankel Sirkel

20 sTidIngen utstyr

Lateral hofteåpner

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt