Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Treningsøkt
Start treningsøkt
6 m
Ingen Utstyr
Mage
101 kcal
5-minutters kjerneøkt
Block #1
Block #2
Block #3
Block #1
Fuglehund
Det er viktig å trene regelmessig for å holde seg sunn og sterk. Ved å inkludere ulike typer øvelser kan du forbedre utholdenheten, styrken og fleksibiliteten din.
30 s
Tid
Ingen utstyr
Sideplanke Puls
Venstre side
30 s
Tid
Ingen utstyr
Sideplanke Puls
Høyre side
30 s
Tid
Ingen utstyr
Hvile
30 s
Legg til øvelse
Del det
Start Treningsøkt