Treningsøkt

Start treningsøkt

6 m

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

39 kcal

5-Min Hip Pain Relief

Warmup

Mobility

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utstyr

Frog Stretch

20 sTidIngen utstyr

90/90 Hip Warmup

20 sTidIngen utstyr

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt