Treningsøkt
16 m
Ingen Utstyr
Mage +
148 kcal
Warmup
exercise-img
Ankel Sirkel
Venstre side
exercise-img
Ankel Sirkel
Høyre side
exercise-img
Torso Rotasjon
Teksten å oversette:
exercise-img
Inchworm
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg med å bygge styrke, øke utholdenhet og forbedre ditt generelle velvære.
rest image
Hvile
Del det