Treningsøkt
31 m
Motstandsbånd
Setemuskler +
183 kcal
Warmup
exercise-img
Ettbens hofteutoverrotasjon
Venstre side
exercise-img
Ettbens hofteutoverrotasjon
Høyre side
exercise-img
Beinsving
Venstre side
exercise-img
Beinsving
Høyre side
exercise-img
Gorilla Squat
exercise-img
Torso Rotasjon
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form, øke energin din og forbedre humøret ditt.
rest image
Hvile
Del det