Treningsøkt

Start treningsøkt

42 m

Hantel +

Øvre rygg +

354 kcal

40-Min Full Body Burner

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Front Leg Raises

20 sTidIngen utstyr

90/90 Hip Warmup

20 sTidIngen utstyr

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Scapular Wall Slide

25 sTidIngen utstyr

Gorilla Squat

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt