Treningsøkt

Start treningsøkt

10 m

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

37 kcal

10-Min Mobility Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Standing Aternate Hip Circle

Left Side

30 sTidIngen utstyr

Standing Aternate Hip Circle

Right Side

30 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

Left Side

30 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

Right Side

30 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt