Treningsøkt

Start treningsøkt

10 min

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

37 kcal

10-minutters mobilitetsøkt

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Treningsinnhold

Fitnessinnhold.

Stående alternativ hoftekrets

Venstre Side

30 sTidIngen utstyr

Stående alternativ hoftekrets

Høyre Side

30 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

Venstre side

30 sTidIngen utstyr

Side Leg Swing

Høyre side

30 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt