Treningsøkt

Start treningsøkt

7 m

Motstandsbånd

Overkropp

62 kcal

5-minutters rask holdningsfiks treningsøkt

Warmup

Warmup

3D Band Pull Apart

30 sTidIngen utstyr

3D Band Pull Apart

30 sTidIngen utstyr

Torso Rotasjon Supinert Motstandsbånd Trekk Fra Hverandre

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form og forbedre ditt velvære.

30 sTid10 lbs

Torso Rotasjon Supinert Motstandsbånd Trekk Fra Hverandre

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form og forbedre ditt velvære.

30 sTid10 lbs

Katt-kua posisjon (Bitilasana)

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form og føle deg bra. Enten du foretrekker å trene på treningssenteret eller ute, finnes det mange måter å få inn bevegelse i hverdagen.

30 sTidIngen utstyr

Katt-kua posisjon (Bitilasana)

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form og føle deg bra. Enten du foretrekker å trene på treningssenteret eller ute, finnes det mange måter å få inn bevegelse i hverdagen.

30 sTidIngen utstyr

Fuglehund

Tekst å oversette

30 sTidIngen utstyr

Fuglehund

Tekst å oversette

30 sTidIngen utstyr

Skumrulle T-rulle

Venstre side

30 sTidIngen utstyr

Skumrulle T-rulle

Venstre side

30 sTidIngen utstyr

Skumrulle T-rulle

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form, øke energin din og forbedre humøret ditt.

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Skumrulle T-rulle

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form, øke energin din og forbedre humøret ditt.

30 sTidIngen utstyr

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt