Treningsøkt

Start treningsøkt

16 m

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

52 kcal

15-Min Mobility & Stretching Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Twist Hofteutstrekning

Left side

25 sTidIngen utstyr

Twist Hofteutstrekning

Right side

25 sTidIngen utstyr

Enkelt kne til bryst-strekk

Venstre side

20 sTidIngen utstyr

Enkelt kne til bryst-strekk

Høyre side

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt