Treningsøkt

Start treningsøkt

10 m

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

34 kcal

10-Min After Work Mobility Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Leg Up Hamstring Stretch

Left side

25 sTidIngen utstyr

Leg Up Hamstring Stretch

Right side

20 sTidIngen utstyr

Single Knee To Chest Stretch

Left Side

20 sTidIngen utstyr

Single Knee To Chest Stretch

Right Side

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt