Treningsøkt

Start treningsøkt

12 m

Ingen Utstyr

Hamstrings +

90 kcal

10-Min At Home Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Locust Pose (Salabhasana)

40 sTidIngen utstyr

Locust Pose (Salabhasana)

40 sTidIngen utstyr

Wall Hip Frog Stretch

20 sTidIngen utstyr

Wall Hip Frog Stretch

20 sTidIngen utstyr

Bow Pose (Dhanurasana) Activation

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Bow Pose (Dhanurasana) Activation

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt