Treningsøkt

Start treningsøkt

12 m

Ingen Utstyr

Hamstrings +

90 kcal

10-Min At Home Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Gresshoppe Posisjon (Salabhasana)

40 sTidIngen utstyr

Gresshoppe Posisjon (Salabhasana)

40 sTidIngen utstyr

Vegghofte Frosk Strekk

20 sTidIngen utstyr

Vegghofte Frosk Strekk

20 sTidIngen utstyr

Bueposisjon (Dhanurasana) Aktivering

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Bueposisjon (Dhanurasana) Aktivering

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt