Treningsøkt
5 min
Ingen Utstyr
Nedre rygg +
37 kcal
Fitnessinnhold.
exercise-img
Sommerfuglposisjon Oppvarming
exercise-img
Valpestilling (Uttana Shishosana)
Trening er viktig for å holde seg sunn og sterk. Det bidrar til å forbedre utholdenheten, styrken og fleksibiliteten din.
exercise-img
Katt-kua posisjon (Bitilasana)
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det bidrar til å forbedre styrken, utholdenheten og den generelle velvære.
rest image
Hvile
Del det