Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Treningsøkt
Start treningsøkt
10 m
Ingen Utstyr
Hofteleddsbøyere +
34 kcal
10-Min Evening Stretching
Block #1
Block #2
Block #3
Block #4
Block #1
Twist Hip Stretch
Left side
30 s
Tid
Ingen utstyr
Twist Hip Stretch
Right side
30 s
Tid
Ingen utstyr
Lying Glute Stretch
Left Side
30 s
Tid
Ingen utstyr
Lying Glute Stretch
Right Side
30 s
Tid
Ingen utstyr
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
30 s
Tid
Ingen utstyr
Hvile
20 s
Legg til øvelse
Del det
Start Treningsøkt