Treningsøkt

Start treningsøkt

20 m

Kabel +

Bryst +

130 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Cooldown

Warmup

Skulder Krysstrekk

20 sTidIngen utstyr

Skulder Krysstrekk

20 sTidIngen utstyr

Arm sirkel

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

25 sTidIngen utstyr

Bakom hodet bryststrek

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt