Treningsøkt

Start treningsøkt

15 m

Ingen Utstyr

Hamstrings +

113 kcal

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Valpestilling (Uttana Shishosana)

40 sTidIngen utstyr

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

40 sTidIngen utstyr

Sittende Fremoverbøyning (Paschimottanasana)

40 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt