Treningsøkt

Start treningsøkt

10 min

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

34 kcal

10-minutters mobilitets- og tøyningsøkt

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Treningsinnhold

Fitnessinnhold.

Hoftebøyer Strekk

Left side

25 sTidIngen utstyr

Hoftebøyer Strekk

Right side

25 sTidIngen utstyr

Liggende Glute Stretch

Venstre side

20 sTidIngen utstyr

Liggende Glute Stretch

Høyre side

20 sTidIngen utstyr

Hvile

20 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt