Hjem
App
Artikler
Motivasjon
Butikk
🇳🇴
NO
▾
Treningsøkt
Start treningsøkt
19 m
Ingen Utstyr
Hofteleddsbøyere +
61 kcal
20-Min Mobility & Stretching
Block #1
Block #2
Block #3
Block #4
Block #1
Walking High Knee
40 s
Tid
Ingen utstyr
Butterfly Pose Warmup
40 s
Tid
Ingen utstyr
Standing Aternate Hip Circle
Left Side
40 s
Tid
Ingen utstyr
Standing Aternate Hip Circle
Right Side
40 s
Tid
Ingen utstyr
Hamstring Scoop
Left Side
40 s
Tid
Ingen utstyr
Hamstring Scoop
Right Side
40 s
Tid
Ingen utstyr
Hvile
1 m
Legg til øvelse
Del det
Start Treningsøkt