Treningsøkt

Start treningsøkt

45 m

Tredemølle +

Quadriceps +

327 kcal

45-Min Upper Body & LISS For Men

Warmup

Block #1

Block #2

Block #4

Block #5

Finisher

Cooldown

Warmup

Walkout

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Forearm Wall Slide

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Elbow Back Stretch

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt