Treningsøkt

Start treningsøkt

15 m

Ingen Utstyr

Hamstrings +

117 kcal

15-Minutters Yoga Hjemme

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Plogstilling (Halasana)

40 sTidIngen utstyr

Frosk Strekk

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form og forbedre ditt velvære.

40 sTidIngen utstyr

Alternativ Kriger 3 Pose (Virabhadrasana III)

Trening er viktig for å holde seg sunn og sterk. Det hjelper med å forbedre helsen din og øke energinivået.

40 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt