Treningsøkt

Start treningsøkt

15 m

Ingen Utstyr

Hamstrings +

117 kcal

15-Min At Home Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Plow Pose (Halasana)

40 sTidIngen utstyr

Frog Stretch

40 sTidIngen utstyr

Alternate Warrior 3 Pose (Virabhadrasana III)

40 sTidIngen utstyr

Hvile

1 m

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt