Treningsøkt

Start treningsøkt

41 m

Kettlebell

Hamstrings +

341 kcal

40-Min Kettlebell Only Full Body Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Alternate High Knee Hug

20 sTidIngen utstyr

90/90 Hip Warmup

20 sTidIngen utstyr

Front Shoulder Flexion

20 sTidIngen utstyr

Arm Circle

25 sTidIngen utstyr

Walking High Knee

30 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt