Treningsøkt

Start treningsøkt

15 min

Ingen Utstyr

Hamstrings +

117 kcal

15-minutters morgenyogaøkt

Fitnessinnhold.

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Fitnessinnhold

Treningsinnhold

Fitnessinnhold.

Trekantstilling (Trikonasana)

Venstre side

50 sTidIngen utstyr

Trekantstilling (Trikonasana)

Høyre side

50 sTidIngen utstyr

Valpestilling (Uttana Shishosana)

Tekst på norsk

40 sTidIngen utstyr

Hvile

50 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt