Treningsøkt

Start treningsøkt

15 m

Ingen Utstyr

Hamstrings +

117 kcal

15-minutters morgenyogaøkt

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Trekantstilling (Trikonasana)

Venstre side

50 sTidIngen utstyr

Trekantstilling (Trikonasana)

Høyre side

50 sTidIngen utstyr

Valpestilling (Uttana Shishosana)

Tekst på norsk

40 sTidIngen utstyr

Hvile

50 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt