Treningsøkt

Start treningsøkt

41 m

Kabel +

Overkropp

308 kcal

40-Min Back & Biceps Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Arm Circle

20 sTidIngen utstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen utstyr

Inchworm

20 sTidIngen utstyr

Front Shoulder Flexion

20 sTidIngen utstyr

Quadruped Push Up Plus

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt