Treningsøkt
31 min
Hantel +
Overkropp
232 kcal
Oppvarming
exercise-img
Arm sirkel
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Ved å trene regelmessig kan du forbedre styrken, utholdenheten og den generelle velvære.
exercise-img
Albue sirkel
Venstre side
exercise-img
Albue sirkel
Høyre side
exercise-img
Torso Rotasjon
Det er viktig å trene regelmessig for å opprettholde god helse.
exercise-img
Inchworm
Tekst på norsk
rest image
Hvile
Del det