Treningsøkt
21 min
Ingen Utstyr
Skrå muskler +
154 kcal
Oppvarming
exercise-img
Kne Sirkel
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Ved å trene regelmessig kan du forbedre styrken, utholdenheten og fleksibiliteten din.
exercise-img
Balle Spark
Teksten å oversette:
exercise-img
Albue ryggstrek
exercise-img
Gå med høye knær
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
Hvile
Del det