Treningsøkt

Start treningsøkt

6 m

Ingen Utstyr

Hamstrings +

45 kcal

5-minutters morgenyoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Valpestilling (Uttana Shishosana)

20 sTidIngen utstyr

Sittende Fremoverbøyning (Paschimottanasana)

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Ved å trene regelmessig kan du forbedre styrken, utholdenheten og fleksibiliteten din.

20 sTidIngen utstyr

Hvile

30 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt