Treningsøkt
11 min
Ingen Utstyr
Hofteleddsbøyere +
83 kcal
Fitnessinnhold.
exercise-img
Barnets posisjon (Balasana)
Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å føle deg bedre både fysisk og mentalt.
exercise-img
Halv ryggradsvridning (Ardha Matsyendrasana)
Venstre side
exercise-img
Halv ryggradsvridning (Ardha Matsyendrasana)
Høyre side
rest image
Hvile
Del det