Treningsøkt

Start treningsøkt

11 m

Ingen Utstyr

Hofteleddsbøyere +

83 kcal

10-Min Afternoon Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Child's Pose (Balasana)

40 sTidIngen utstyr

Half Spinal Twist Pose (Ardha Matsyendrasana)

Left Side

40 sTidIngen utstyr

Half Spinal Twist Pose (Ardha Matsyendrasana)

Right Side

40 sTidIngen utstyr

Hvile

50 s

Legg til øvelse

Del det

Start Treningsøkt