5-minutters yoga etter jobb

Treningsøkt

6 min

Ingen Utstyr

Hamstrings +

45 kcal

Fitnessinnhold.

Katt-kua posisjon (Bitilasana)

Sittende Fremoverbøyning (Paschimottanasana)

Trening er en viktig del av en sunn livsstil. Det hjelper deg å holde deg i form og føle deg bra.

Hvile

Del det