Proste i Smaczne Jajeczne Przekąski

Jeśli masz dość jedzenia zwykłych gotowanych jajek, aby zwiększyć spożycie białka, czas na podniesienie poziomu z tymi pysznymi kęsami jajecznymi! 😋 Daj nam znać w komentarzach, kiedy je wypróbujesz 👇 * 1/8 słodkiej papryki * 1/8 czerwonej cebuli * 3 duże jajka * ½ szklanki twarogu (0% tłuszczu) * ½ szklanki startego sera cheddar * 2 łyżki mąki uniwersalnej * ½ łyżeczki soli * ½ łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu Makros: * Kalorie: 557 kcal * Węglowodany: 21,5 g * Białko: 44 g * Tłuszcz: 30 g Możesz również uzyskać porady dotyczące żywienia i więcej przepisów takich jak ten tutaj: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition