Zapomnij o jedzeniu na wynos - Ten posiłek bogaty w błonnik i białko jest lepszy

Jeśli poważnie podchodzisz do swoich celów fitness, poleganie tylko na jedzeniu na wynos nie wystarczy 🙅 Ten posiłek bogaty w błonnik i białko jest znacznie lepszy pod względem wartości odżywczych i smaku! 💯 Spróbuj i daj nam znać, co o tym myślisz 👇 * ¼ szklanki soczewicy * 200g chudego mielonego mięsa wołowego (90% chude) * ¼ awokado * 4 pomidory koktajlowe * 1 łyżka mieszanki sałat Makra: Kalorie: ~582 kcal Białko: ~57,3 g Węglowodany: ~15,7 g Tłuszcz: ~30,8 g Zacznij śledzić swoje makra w aplikacji Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app