Por que seu peso muda

Você está fazendo tudo certo, mas o número na balança continua mudando 😩 ✅ Foque em como você se sente e no que vê no espelho ✅ Pese-se semanalmente em vez de diariamente ✅ Ganhar peso pode ser porque você está construindo músculos, o que é uma coisa boa Existem outras maneiras de medir seu progresso além da balança. Acompanhe seu progresso com o aplicativo Gymaholic Fitness 👇 https://www.gymaholic.co/app