Agachamentos VS Afundos reversos 🍑

Ambos são ótimos exercícios para a parte inferior do corpo, mas cada um o faz de forma ligeiramente diferente. Qual é melhor para os glúteos? 🤔 Faça os seus treinos de pernas e glúteos na aplicação Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app