Eu só sinto as barras fixas nos meus braços

Corrija este problema comum de puxadas ☝️ Se sente que os seus braços estão a fazer todo o trabalho quando realiza puxadas, geralmente é porque não está a utilizar os músculos das costas o suficiente. Veja as dicas neste vídeo para melhorar a sua forma e desenvolver os músculos das costas. Aplicação de Treino Gymaholic: https://www.gymaholic.co/training