Hambúrguer de Pão Crocante Saudável e Saboroso

Evite fast food 🙅 Apenas oferece muito pouco valor nutricional. Hambúrgueres caseiros são melhores porque você tem controle sobre o que vai na sua refeição 💯 Experimente isto e diga-nos o que pensa 👇 Hambúrguer Caseiro * 1 fatia de tomate (~20g): 4 kcal * 2 hambúrgueres de carne: 480 kcal * 1 fatia de queijo (ex: cheddar, ~20g): 80 kcal * ½ colher de sopa de pesto (~7g): 50 kcal 🍽️ Acompanhamentos * 100g de batata-doce (fritas no ar): 86 kcal * ¼ de abacate (~50g): 80 kcal * 3 tomates-cereja (~30g): 6 kcal * 10g de mistura de folhas: 2 kcal * 4 cubos de feta (~40g no total): 106 kcal Macros: * Calorias: 894 kcal * Proteínas: 55.8 g * Carboidratos: 29.6 g * Gorduras: 64.5 g Você também pode tentar rastrear as suas calorias com uma foto na aplicação Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app