Exercițiu de antrenament: Deadlift cu cablu

Deadliftul convențional are mai multe variații interesante. Deadliftul cu cablu este una dintre ele. Te va ajuta să te concentrezi pe mușchii ischiogambieri și pe fesieri, cu un timp mai mare sub tensiune. Încearcă-l și spune-ne ce părere ai. Aplicația Gymaholic: