Dacă gătitul pare o corvoadă, uită-te la asta!

O alimentație sănătoasă nu trebuie să fie complicată 🤷 Dacă investești în uneltele potrivite și ești deștept în alegerile tale alimentare, gătitul nu va mai părea o corvoadă. Dar tu, care este instrumentul tău preferat pentru gătit? De asemenea, poți urmări caloriile tale în aplicația Gymaholic 👇 https://www.gymaholic.co/app Ingrediente * ~220 g de friptură de ribeye gătită * ~¾ cană de orez alb gătit * ~¼ cană de kimchi * ~1,5 căni de legume prăjite (ardei, ceapă roșie, roșie) * ~1 lingură de ulei pentru gătit/prăjit * Sare * Piper * Condimente Macronutrienți total estimați * Calorii: ~900 kcal * Proteine: ~58 g * Carbohidrați: ~48 g * Grăsimi: ~49 g * Fibre: ~5 g