Antrenament HIIT pentru Vară

Acest circuit te va ajuta să devii suplu într-o perioadă scurtă de timp. Conține diverse exerciții pentru a viza picioarele și miezul. Vizează 5-10 runde. Antrenamentul este disponibil în aplicația Gymaholic: https://www.gymaholic.co/training/workouts/407717/leg-and-core-hiit-workout