Antrenament HIIT pentru Vară

Este timpul să devii mai slab în fiecare zi. Încearcă acest antrenament HIIT pentru a te ajuta să îți construiești forța în picioare și în zona centrală. Repetă întregul circuit de 3-5 ori sau mai mult. Antrenamentul este disponibil în aplicația Gymaholic: https://www.gymaholic.co/training/workouts/407717/leg-and-core-hiit-workout